Afirmaciones de One Tough Cookie
"Las afirmaciones son poderosas semillas de intención dirigidas al yo superior, con la capacidad de cambiar el curso de la propia vida de maneras bastante extraordinarias y emocionantes".
- D. Cunnliffe
Libros
Guía de afirmaciones positivas de Rachel Robins
Descubra qué son las afirmaciones positivas, por qué son tan poderosas para generar cambios y cómo integrarlas sin esfuerzo en su vida diaria. ¿Controla conscientemente sus pensamientos para centrarse en resultados positivos o permite que su mente subconsciente deje que los pensamientos negativos o inútiles tomen el control? Afortunadamente, las afirmaciones positivas se pueden utilizar para transformar nuestras vidas de maneras excepcionales. A lo largo del libro, aprenderá a utilizar las afirmaciones para alterar permanentemente su forma de pensar, alejarse de las creencias dañinas sobre uno mismo y perseguir activamente la vida que realmente desea.
El poder de las afirmaciones y el diálogo interno positivo
Por Bob Baker
Cuando era adolescente, sufría de falta de confianza y autoestima. Como mucha gente, creía que mis pensamientos y sentimientos negativos eran simplemente lo que yo era. Venían de mi mente. Los sentía en mi cuerpo. Debían ser reales.
Y así es exactamente como la mayoría de las personas viven sus vidas: en piloto automático, dejando que sus pensamientos y emociones se descontrolen y luego aferrándose a la vida mientras intentan salir adelante. ¿Te sientes identificado?
Pero no tienes por qué vivir así. Tus pensamientos no son un reflejo preciso de quién eres en realidad. Puedes tomar el control de las conversaciones que se desarrollan en tu propia cabeza. Y las afirmaciones son la herramienta perfecta para ayudarte a hacerlo.
Si utiliza el poder del diálogo interno positivo, ya no será víctima de los pensamientos negativos. Tendrá el control de su mente y de su vida. ¡Así que prepárese para vivir una vida más feliz y plena!
